【產(chǎn)后護(hù)理是繁重的工作，產(chǎn)婦和新生兒都需要呵護(hù)】

  孩子的護(hù)理主要是臍部的護(hù)理，臍部要定期消毒，避免感染。還要注意孩子的呼吸、口唇，如果呼吸困難、口唇發(fā)干，要及時(shí)看醫(yī)生。

  產(chǎn)婦方面主要注意：1、子宮收縮情況，尤其是產(chǎn)后幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，容易出現(xiàn)產(chǎn)后大出血，最常見(jiàn)的原因是宮縮乏力，要求產(chǎn)后陪護(hù)或者家屬經(jīng)常按摩產(chǎn)婦的小腹、子宮，減少產(chǎn)后出血。2、注意陰道流血，如果陰道流血量多，明顯多于月經(jīng)量，要及時(shí)看醫(yī)生，排除胎盤(pán)、胎膜殘留等異常情況。3、觀察惡露情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用益母草等，加速惡露排出；建議定期B超檢查子宮恢復(fù)情況。4、注意衛(wèi)生，建議勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲，以免引起婦科感染。5、注意乳腺，不要把乳頭弄破，觀察乳房是否脹奶，是否結(jié)節(jié)，是否有發(fā)熱等乳腺炎的癥狀，有異常情況及時(shí)就醫(yī)。

  產(chǎn)后需要注意休息，避免熬夜。建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助身體恢復(fù)。忌辛辣、刺激性食物，避免引起惡露增多。產(chǎn)后一般容易便秘，建議多吃水果，應(yīng)先用熱水泡一下，避免直接食用生冷食物。